Comment faire partir un aphte sur la langue ?

Les aphtes sont de petites lésions douloureuses qui peuvent apparaître sur la langue, les gencives ou à l’intérieur des joues. Ils peuvent être très gênants et rendre la vie quotidienne difficile. Dans cet article, nous allons examiner comment faire partir un aphte sur la langue et quelles sont les solutions pour soulager la douleur.

aphte sur la langue

Comprendre les causes des aphtes sur la langue

Il n’existe pas de cause unique pour les aphtes sur la langue, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur apparition. Parmi ces facteurs figurent :

  • Les traumatismes, tels que mordre accidentellement sa langue ou se brosser trop fort les dents
  • Le stress
  • Les carences en vitamines et minéraux, notamment en fer, en zinc, en vitamine B12 et en acide folique
  • Certaines maladies auto-immunes, comme le syndrome de Sjögren ou la maladie cœliaque
  • La consommation d’aliments acides ou épicés

Il est essentiel de comprendre la cause de vos aphtes pour pouvoir mettre en œuvre la meilleure stratégie de traitement et éviter qu’ils ne réapparaissent.

Traitement des aphtes sur la langue : les solutions maison

Avant de consulter un médecin, il existe plusieurs remèdes maison qui pourraient aider à soulager la douleur et accélérer la guérison des aphtes sur la langue :

Bains de bouche maison

Un bain de bouche à base de bicarbonate de soude, de sel ou d’eau oxygénée peut être utile pour réduire l’inflammation et la douleur associées aux aphtes. Pour préparer un bain de bouche maison, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude, de sel ou d’eau oxygénée avec 200 ml d’eau tiède, puis rincez-vous la bouche pendant une minute avant de cracher.

Jus de citron

L’application de jus de citron sur les aphtes peut également contribuer à accélérer leur guérison en raison de ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Cependant, il faut savoir que cela peut provoquer une sensation de brûlure temporaire. Pour appliquer du jus de citron sur un aphte, trempez un coton-tige dans le jus de citron puis tamponnez délicatement l’aphte.

Glaçons

Sucer un glaçon permet de soulager temporairement la douleur liée aux aphtes sur la langue et de réduire l’inflammation. Cette méthode est particulièrement utile si vous avez du mal à parler ou à manger à cause de la présence d’un aphte.

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Traitement des aphtes sur la langue : les solutions médicales

Si les remèdes maison ne sont pas efficaces ou si les aphtes persistent, il est recommandé de consulter un médecin. Celui-ci pourra envisager les options suivantes :

Les gouttes antalgiques et anti-inflammatoires

Votre médecin peut vous prescrire des gouttes à appliquer directement sur l’aphte pour soulager la douleur et réduire l’inflammation. Ces gouttes contiennent généralement des anesthésiants locaux, tels que la lidocaïne, et des corticostéroïdes.

Les médicaments par voie orale

Si les aphtes sont particulièrement douloureux et ne répondent pas aux traitements locaux, votre médecin peut vous prescrire des médicaments par voie orale, comme des analgésiques ou des corticostéroïdes. Cependant, ces médicaments présentent souvent des effets secondaires et doivent être utilisés avec précaution.

Les traitements non médicamenteux

Il existe également des traitements non médicamenteux efficaces contre les aphtes sur la langue, comme la cryothérapie (application de froid) et le laser. Ces méthodes peuvent engendrer une guérison plus rapide et moins de douleur que les remèdes maison.

Prévenir les aphtes sur la langue

Pour éviter l’apparition d’aphtes sur la langue, il est important de prendre soin de sa santé bucco-dentaire et d’adopter des habitudes alimentaires saines. Voici quelques conseils :

  • Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice doux et une brosse à poils souples
  • Utilisez un fil dentaire quotidiennement pour éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents
  • Limitez la consommation d’aliments acides ou épicés, qui peuvent irriter la muqueuse buccale
  • Mangez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux essentiels pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire
  • Évitez le tabac et l’alcool, qui peuvent aggraver les aphtes sur la langue
  • Consultez régulièrement un dentiste pour des bilans de santé bucco-dentaire

En suivant ces conseils, vous réduirez les risques d’apparition d’aphtes sur la langue et contribuerez à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.